Cách phòng tránh HIV hiệu quả và an toàn nhất hiện nay

1. Vì sao cần phòng tránh HIV?

HIV (Human Immunodeficiency Virus) là virus gây suy giảm miễn dịch ở người. Khi xâm nhập vào cơ thể, virus tấn công các tế bào CD4 – tế bào “chỉ huy” của hệ miễn dịch – khiến cơ thể yếu dần và dễ mắc các bệnh nhiễm trùng cơ hội.

Nội dung

Hiện nay, chưa có thuốc chữa khỏi hoàn toàn HIV. Tuy nhiên, HIV hoàn toàn có thể phòng ngừa được nếu bạn hiểu rõ các con đường lây truyền và thực hiện đúng cách phòng tránh HIV mà y học đã chứng minh hiệu quả.

2. Các cách phòng tránh HIV hiệu quả nhất

1. Quan hệ tình dục an toàn

Luôn sủ dụng bao cao su để phòng ngừa phơi nhiễm HIV

Đây là biện pháp quan trọng hàng đầu để phòng ngừa lây nhiễm HIV qua đường tình dục – con đường lây phổ biến nhất hiện nay.

Luôn sử dụng bao cao su đúng cách khi quan hệ âm đạo, hậu môn hoặc bằng miệng.
Không quan hệ với nhiều bạn tình hoặc người có nguy cơ cao (nghiện chích, hành nghề mại dâm, không xét nghiệm HIV định kỳ…).
Khám và điều trị bệnh lây truyền qua đường tình dục (như lậu, giang mai, HPV, viêm gan B…), vì các bệnh này làm tăng nguy cơ lây HIV gấp nhiều lần.

Bao cao su vừa giúp ngăn HIV, vừa bảo vệ bạn khỏi các bệnh khác, đồng thời là biện pháp tránh thai an toàn.

2. Sử dụng PrEP – Dự phòng trước phơi nhiễm HIV

PrEP (Pre-Exposure Prophylaxis) là thuốc dự phòng giúp người chưa nhiễm HIV giảm nguy cơ lây nhiễm tới hơn 95% nếu dùng đúng cách.

PrEP phù hợp với:

Người có bạn tình nhiễm HIV.
Người có quan hệ tình dục đồng giới, nhiều bạn tình hoặc quan hệ không dùng bao cao su.
Người tiêm chích ma túy hoặc làm nghề có yếu tố nguy cơ cao.

PrEP có hai dạng:

PrEP hàng ngày: uống 1 viên mỗi ngày.
PrEP theo tình huống: dùng theo hướng dẫn 2–1–1 (2 viên trước, 1 viên sau 24h, 1 viên sau 48h).

Tại Phòng khám Galant, PrEP được kê đơn, theo dõi định kỳ và tư vấn cá nhân hóa giúp bạn sử dụng an toàn, hiệu quả, bảo mật tuyệt đối.

3. Dự phòng sau phơi nhiễm HIV (PEP)

PEP (Post-Exposure Prophylaxis) là phương pháp dùng thuốc kháng virus trong vòng 72 giờ sau khi nghi ngờ tiếp xúc với HIV (quan hệ không an toàn, kim tiêm dính máu, v.v.).

Uống thuốc PEP càng sớm, hiệu quả càng cao (tốt nhất trong 2 giờ đầu).
Liệu trình kéo dài 28 ngày, cần tuân thủ tuyệt đối.
Sau đó, bạn cần xét nghiệm HIV để theo dõi kết quả.

Phòng khám Galant luôn có sẵn thuốc PEP và hướng dẫn điều trị khẩn cấp 24/7, đảm bảo bạn được hỗ trợ kịp thời.

4. Không dùng chung kim tiêm, dao cạo hoặc vật dụng cá nhân

Không dùng chung kìm tìm tránh tạo con đường lây nhiễm HIV

HIV có thể lây qua đường máu nếu bạn dùng chung:

Kim tiêm, ống chích, vật dụng chích ma túy.
Dao cạo râu, bàn chải đánh răng, dụng cụ xăm, xỏ khuyên, làm móng.

Cách phòng tránh HIV qua đường máu:

Luôn sử dụng vật dụng cá nhân riêng.
Chỉ tiêm, truyền dịch, xăm hoặc làm đẹp tại cơ sở uy tín có thiết bị vô trùng.
Khi truyền máu, đảm bảo máu đã được kiểm tra HIV theo quy định của Bộ Y tế.

5. Phòng tránh lây truyền HIV từ mẹ sang con

Phòng tránh lây nhiễm HIV từ mẹ sang con

Phụ nữ mang thai nhiễm HIV vẫn có thể sinh con khỏe mạnh, không nhiễm bệnh nếu tuân thủ điều trị đúng phác đồ.

Các bước cần thực hiện:

Xét nghiệm HIV sớm trong thai kỳ.
Nếu dương tính, điều trị ARV liên tục cho mẹ và dùng thuốc dự phòng cho bé sau sinh.
Sinh mổ và không cho con bú để giảm nguy cơ lây truyền.

Tỷ lệ lây từ mẹ sang con có thể giảm từ 30% xuống dưới 2% nếu tuân thủ đầy đủ các hướng dẫn.

6. Xét nghiệm HIV định kỳ

Xét nghiệm HIV định kỳ giúp:

Phát hiện sớm nếu có lây nhiễm để điều trị ngay.
Đảm bảo bạn không vô tình lây cho người khác.
Kiểm tra hiệu quả của các biện pháp dự phòng như PrEP hoặc bao cao su.

Tại Phòng khám Galant, bạn có thể chọn:

Xét nghiệm nhanh HIV: cho kết quả trong 15 phút.
Xét nghiệm khẳng định (ELISA, HIV RNA): độ chính xác cao, bảo mật tuyệt đối.
Xét nghiệm định kỳ cho cặp đôi: tư vấn riêng tư, thân thiện, không kỳ thị.

3. Các hiểu lầm thường gặp về cách phòng tránh HIV

Nhiều người vẫn tin rằng tránh ăn chung, bắt tay hoặc sống gần người nhiễm HIV là cách phòng bệnh – điều này sai hoàn toàn.
HIV không lây qua:

Ăn uống, nói chuyện, ôm hôn thông thường.
Muỗi, rệp, côn trùng đốt.
Dùng chung nhà vệ sinh, hồ bơi, văn phòng.

Virus HIV rất yếu, không thể tồn tại ngoài cơ thể lâu và bị tiêu diệt nhanh chóng khi tiếp xúc với không khí, cồn hoặc nhiệt độ cao.

4. Hướng dẫn lựa chọn biện pháp phòng tránh phù hợp

Tùy theo lối sống và nguy cơ cá nhân, bác sĩ Galant sẽ giúp bạn chọn biện pháp phòng ngừa phù hợp nhất:

Tình huống	Biện pháp khuyến nghị
Quan hệ thường xuyên với bạn tình nhiễm HIV	Sử dụng PrEP hàng ngày + bao cao su
Quan hệ tình dục không ổn định	PrEP theo tình huống + xét nghiệm định kỳ
Vừa có nguy cơ phơi nhiễm	Dùng PEP trong 72h + xét nghiệm HIV
Mang thai nhiễm HIV	Điều trị ARV + sinh mổ + sữa thay thế
Nhân viên y tế, làm nghề nguy cơ	Tiêm phòng, bảo hộ, xét nghiệm định kỳ

5. Kết luận – Phòng khám Galant đồng hành trong phòng ngừa HIV

Cách phòng tránh HIV hiệu quả không chỉ giúp bảo vệ bản thân mà còn là hành động nhân văn, bảo vệ cộng đồng khỏi đại dịch HIV/AIDS.
Với các biện pháp hiện đại như PrEP, PEP, và điều trị ARV, HIV không còn là nỗi sợ — mà là căn bệnh có thể kiểm soát được hoàn toàn.

Phòng khám Galant là địa chỉ chuyên khoa hàng đầu trong phòng ngừa và điều trị HIV tại Việt Nam, cung cấp: