Vì sao phải phòng ngừa sùi mào gà?
Trước khi tìm hiểu cách phòng ngừa Sùi Mào Gà, bạn phải biết Sùi mào gà là một trong những bệnh xã hội phổ biến nhất hiện nay. Theo thống kê, hơn 80% người trưởng thành từng nhiễm HPV ít nhất một lần trong đời, trong đó một số type virus gây ra sùi mào gà.
Điều đáng lo ngại:
-
HPV không chỉ gây mụn sùi khó chịu mà còn liên quan trực tiếp đến ung thư cổ tử cung, ung thư hậu môn, ung thư dương vật và hầu họng.
-
Hiện chưa có thuốc nào diệt tận gốc HPV, do đó phòng ngừa vẫn là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe tình dục và sinh sản.
Câu hỏi quan trọng nhất: Làm sao để phòng ngừa sùi mào gà khi quan hệ tình dục?
7 cách phòng ngừa sùi mào gà trong quan hệ tình dục
1. Quan hệ tình dục an toàn với bao cao su
-
Bao cao su là “người bạn đồng hành” trong mọi cuộc yêu, giúp giảm đáng kể nguy cơ lây HPV và các bệnh xã hội khác.
-
Tuy nhiên, cần nhớ rằng:
-
Bao cao su không bảo vệ 100% vì HPV có thể tồn tại ở vùng da không được che phủ (bìu, bẹn, hậu môn).
-
Dù vậy, sử dụng bao cao su đúng cách vẫn là biện pháp đơn giản và hiệu quả nhất để phòng ngừa.
-
Đừng quên: quan hệ bằng miệng hoặc hậu môn cũng có nguy cơ, và bao cao su vẫn nên được sử dụng.
2. Tiêm vắc xin HPV càng sớm càng tốt
-
Đây là phương pháp phòng ngừa chủ động được khuyến cáo bởi WHO và Bộ Y tế.
-
Vắc xin HPV có tác dụng ngăn ngừa các type virus gây sùi mào gà và ung thư.
-
Nên tiêm cho:
-
Nữ giới: 9 – 26 tuổi, lý tưởng nhất trước khi quan hệ tình dục.
-
Nam giới: 9 – 26 tuổi, đặc biệt là MSM và người có nhiều bạn tình.
-
-
Người trưởng thành trên 26 tuổi vẫn có thể tiêm sau khi được bác sĩ tư vấn.
Tại Phòng khám Galant Hà Nội, bạn có thể tiêm vắc xin HPV trọn gói, an toàn và bảo mật.
3. Chung thủy & hạn chế bạn tình
-
Quan hệ với một bạn tình duy nhất, có đời sống tình dục an toàn là cách phòng ngừa hiệu quả nhất.
-
Nhiều nghiên cứu cho thấy, người có nhiều bạn tình hoặc quan hệ với đối tượng chưa rõ tiền sử bệnh xã hội có nguy cơ mắc sùi mào gà cao gấp nhiều lần.
4. Khám sức khỏe và xét nghiệm định kỳ
-
Xét nghiệm HPV, Pap smear (cho phụ nữ), soi hậu môn trực tràng (cho MSM), xét nghiệm bệnh xã hội khác.
-
Ưu điểm:
-
Phát hiện sớm HPV và sùi mào gà ngay khi chưa có triệu chứng.
-
Ngăn ngừa biến chứng ung thư cổ tử cung, hậu môn, dương vật.
-
-
Tại Phòng khám Galant Hà Nội, có các gói tầm soát HPV & STDs trọn gói, phù hợp cho cả nam và nữ.
5. Giữ vệ sinh vùng kín trước và sau quan hệ
-
Vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục, rửa tay và súc miệng khi quan hệ bằng miệng.
-
Không dùng chung đồ cá nhân như khăn tắm, quần lót.
-
Sau quan hệ, nên vệ sinh nhẹ nhàng bằng dung dịch an toàn để giảm nguy cơ nhiễm khuẩn, nấm và HPV.
6. Nói chuyện cởi mở với bạn tình
-
Trước khi quan hệ, hãy thẳng thắn chia sẻ về tình trạng sức khỏe và tiền sử bệnh xã hội.
-
Nếu bạn tình có biểu hiện bất thường (mụn sùi, loét, dịch tiết lạ), tốt nhất tạm ngừng quan hệ và đi khám ngay.
-
Điều này giúp cả hai chung tay bảo vệ sức khỏe thay vì che giấu và lây nhiễm chéo.
7. Tăng cường sức đề kháng để cơ thể tự chống lại HPV
-
Một số nghiên cứu cho thấy, cơ thể có thể tự đào thải HPV trong vòng 1 – 2 năm nếu hệ miễn dịch khỏe mạnh.
-
Bí quyết tăng cường đề kháng:
-
Ăn nhiều rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu vitamin A, C, E, kẽm.
-
Tập thể dục ít nhất 30 phút/ngày.
-
Ngủ đủ 7 – 8 tiếng, hạn chế rượu bia, thuốc lá.
-
Giữ tinh thần thoải mái, tránh stress kéo dài.
-
Kết luận
Sùi mào gà là bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể phòng ngừa hiệu quả nếu bạn áp dụng các biện pháp:
-
Quan hệ an toàn với bao cao su.
-
Tiêm vắc xin HPV.
-
Khám sức khỏe định kỳ.
-
Giữ vệ sinh cá nhân & tăng cường sức đề kháng.
Đừng để sùi mào gà ảnh hưởng đến hạnh phúc và sức khỏe lâu dài. Nếu bạn cần tư vấn về vắc xin HPV, xét nghiệm hoặc điều trị sùi mào gà, hãy đến Phòng khám Galant Hà Nội – địa chỉ uy tín, bảo mật, chuyên sâu trong chăm sóc sức khỏe tình dục và bệnh xã hội.
